Cours de Lutte
à Antibes
Projeter, contrôler, ramener au sol. La lutte est l'art de l'ancrage et du déséquilibre. C'est aussi la base athlétique de tous les combattants de MMA et de Jiu-Jitsu.
Pourquoi le Lutte ?
Didier Ouedraogo encadre nos cours de lutte libre et gréco-romaine. Une discipline ancestrale qui forge un corps puissant, un gainage profond et une explosivité réelle.
La lutte est exceptionnelle comme complément au MMA et au JJB : la maîtrise des takedowns et du sprawl change tout. Mais c'est aussi une discipline en soi, formatrice et complète.
Le cours est intense, athlétique, et technique. Idéal pour les pratiquants prêts à engager le corps.
Comment se déroule un cours.
Les créneaux
de la semaine.
Vos coachs en Lutte
Didier Ouedraogo
Lutte libre & Gréco-romaine
Avis de
nos membres
"Club avec plusieurs disciplines, idéal pour tester. Adapté aux débutants comme aux expérimentés. Les cours enfants et juniors sont au top et les professeurs sont de très bon niveau. Il y règne une excellente ambiance."
"Inscrit depuis deux ans, salle toujours propre, coach à l'écoute, en particulier le responsable. Je recommande."
"J'ai commencé le MMA cette année et les cours sont vraiment intéressants. Les coachs sont à l'écoute et donnent de très bons conseils. L'ambiance donne envie de revenir à chaque entraînement."
"Super salle de boxe ! Coachs motivants, bonne ambiance et entraînements efficaces. On progresse vite et on s'y sent bien. Je recommande !"
Les questions
les plus fréquentes.
Les réponses essentielles ci-dessous. Pour le détail par thème (tarifs, disciplines, enfants…), consultez la FAQ complète.
Voir toutes les questionsEncadrée et progressive, elle est sûre. Les chutes s'apprennent en premier.
C'est le meilleur. La lutte est la base athlétique du MMA moderne.
Pratiquez le Lutte
le club.
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