Cours de Jiu-Jitsu & Grappling
à Antibes
L'échiquier humain. Le Jiu-Jitsu Brésilien (JJB) et le grappling enseignent à dominer un adversaire au sol grâce à la technique, le levier et la stratégie — pas la force brute.
Pourquoi le Jiu-Jitsu / Grappling ?
Mehdi Fellah, ceinture noire 2e dan, dirige notre section JJB / Grappling. Sa pédagogie permet à tous — petits, grands, hommes, femmes — de progresser rapidement dans un cadre exigeant et bienveillant.
Au programme : gardes, passages de garde, soumissions, contrôles, transitions, escapes. Le JJB est un sport d'intelligence physique : on apprend autant à réfléchir qu'à transpirer.
Le grappling reprend les techniques sans kimono. Souvent pratiqué en complément du MMA, il développe une compréhension fine du combat au sol.
Comment se déroule un cours.
Les créneaux
de la semaine.
Vos coachs en Jiu-Jitsu / Grappling
Mehdi Fellah
Jiu-Jitsu
Olivier Sojae
JJB Kids & Juniors
Avis de
nos membres
"Mes fils ont pratiqué le MMA et le Jiu-Jitsu. En un an, ils ont fait des progrès incroyables. Les coachs prenaient le temps avec les enfants tout en maintenant la discipline et la rigueur. Nous n'avons jamais retrouvé un club à la hauteur d'Antibes Fight Academy."
"Club avec plusieurs disciplines, idéal pour tester. Adapté aux débutants comme aux expérimentés. Les cours enfants et juniors sont au top et les professeurs sont de très bon niveau. Il y règne une excellente ambiance."
"Inscrit depuis deux ans, salle toujours propre, coach à l'écoute, en particulier le responsable. Je recommande."
"Mon petit garçon a gagné en maturité et en confiance en lui. Je le vois évoluer de jour en jour. Antibes Fight Academy n'est pas qu'un club, c'est une grande famille."
Les questions
les plus fréquentes.
Les réponses essentielles ci-dessous. Pour le détail par thème (tarifs, disciplines, enfants…), consultez la FAQ complète.
Voir toutes les questionsPour le 1er cours, non — on vous prête. Ensuite vous achèterez le vôtre (Gi).
JJB se pratique en kimono (gi). Grappling se pratique en rashguard, sans kimono.
Excellemment : c'est un sport technique où le levier prime sur la force.
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le club.
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