Cours de boxe anglaise
à Antibes
Le noble art. La boxe anglaise, c'est l'élégance d'un footwork précis, la sécheresse d'un jab bien placé, et l'art de l'esquive. À Antibes Fight Academy, on l'enseigne avec exigence et patience.
Pourquoi le Boxe Anglaise ?
Notre cours de boxe anglaise est dirigé par José Tavares, ancien compétiteur de haut niveau. Au programme : déplacements, garde, jab, direct, crochet, uppercut, esquives, contres — la technique pure, sans raccourci.
La boxe anglaise est exceptionnelle pour le cardio, la coordination, la posture et la confiance en soi. Femmes et hommes, tous âges, tous niveaux : la salle accueille chaque pratiquant avec le même sérieux.
Le cours alterne phases techniques, travail en binôme (pao, plastrons) et travail au sac. Le sparring est optionnel pour ceux qui veulent goûter au ring.
Comment se déroule un cours.
Les créneaux
de la semaine.
Vos coachs en Boxe Anglaise
José Tavares
Boxe Anglaise
Avis de
nos membres
"Super salle de boxe ! Coachs motivants, bonne ambiance et entraînements efficaces. On progresse vite et on s'y sent bien. Je recommande !"
"Samir est un coach fort sympathique. Une équipe soudée et bonne enfant, avec même des voyages en Thaïlande pour ceux qui le souhaitent. De très bons souvenirs durant ces trois dernières années."
"Un club que je recommande. Je suis depuis presque 3 ans en coaching privé avec Samir. Quand j'ai commencé, je sortais d'une séparation difficile. Il a su trouver les mots pour me redonner confiance en moi. Très bienveillant. La boxe a été une véritable libération émotionnelle. Je recommande particulièrement aux femmes qui souhaitent reprendre confiance en elles."
"Inscrit depuis deux ans, salle toujours propre, coach à l'écoute, en particulier le responsable. Je recommande."
Les questions
les plus fréquentes.
Les réponses essentielles ci-dessous. Pour le détail par thème (tarifs, disciplines, enfants…), consultez la FAQ complète.
Voir toutes les questionsNon, c'est la boxe qui va vous remettre en forme. Les premières séances vous surprendront, mais c'est bon signe.
Les cours sont mixtes mais la salle compte beaucoup de pratiquantes, dans une ambiance respectueuse.
Boxe anglaise = poings uniquement. Boxe thaï = poings, coudes, genoux et tibias.
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